piwo i

Będę przechodził właśnie cykl kreatyny i moje pytanie brzmi czy jeśli będę brał kreatynę to czy 2-3 piwka w weekend nie zaszkodzą? czy bedą jakieś skutki uboczne? chodzi mi tylko o piwo , zero wódki;)pzdr

[...] sie do mnie dosral i od razu chcial sie lac. No to mu powiedzialem zeby splywal nie chce problemow no ale jak to "NAKRECONY" czlowiek mowi do mnie solo ! i wylal mi na ryj piwo. No to wtedy nie wytrzymalem i dostal ale ... jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na [...]

[...] Lecz starałem sie. Czy sie waliło czy paliło byłem na siłce. Nigdy nie paliłem, nigdy nie ćpałem. Alkohol się zdarza. Co w sumie normalnie. Nie licząc urodzin i "świąt" 1 piwo miesięcznie. Musze sie wziąc za siebie. Trzymać diete( znaleźć czas i środki na nią, bo narazie jej nie ma ). Co do supli/treningu/filmów ( zdjęc raczej nie będzie, nie [...]

Witam. wczoraj wieczorem poszedlem na małą zachlajmorde :/ Zaczelismy pić wóde... nie zagryzałem tylko zapijałem napojami.. na koniec około 22:00 wypiłem jeszcze piwo :/ około 1 w nocy zaczalem wymiotować.. i rano rzygałem.. cały dzień nic nie jadlem,mdli mnie,ciągnie na rzygi . co zrobic zeby mnie nie mdliło i zebym mogl normalnie jesc ? brzuch [...]

[...] co poświęcają się siłowni na 100% i praktycznie wogóle nie imprezują, nie piją, itp, ale jeszcze więcej jest takich co ćwiczą, jakieś tam postępy mają i dużo imprezują. Ja za tydzień zaczynam cykl, będzie trwał do końca roku no i postanowiłem sobie, żeby sie z tym pilnować i jeżeli już pić to góra piwo, dwa na tydzień, zobaczymy czy mi sie uda

[...] patrzą na jedzenie widzą tylko dwie rzeczy. Albo cegły albo g****. Każde dobre jedzenie to kolejna cegiełka w ***anym domu, który budują. Ale gdy zjedzą burgera lub walną piwo, to tak jakby zjadli g****. To proste. Dom zbudowany z gówna długo nie postoi. Gdy zacznie padać, już po ich chacie. Z każdym gryzem zadają sobie pytanie, czy budujmy [...]

[...] biegania i trzymania diety) i czasem kiwnie sie wte lub wewte kilo, ale to chyba dla jaj. A ja bym chciala schudnac jeszcze! Naprawde zapomnialam juz jak smakuje pieczywo, piwo i masa innych rzeczy, pilnuje sie jak nie wiem...i echo. A mialo byc pol kilo- kilo na tydzien... Prosze o ratunek:)! Obiecuje wziac pod uwage wszelkie propozycje, musi [...]

witam słyszałem ze alkohol w postaci czystej wódki pomaga w utracie wagi bo np piwo robi brzuszek:D czy to prawda??

[...] bylo ale mam dylemat.W wieku 16lat tak do 17 roku zycia chodzilem na silownie bylem szczuply zaczalem jesc no i masa poszla.Pozniej zaczelm sie obijaca, chipsy hamburgery i piwo no i to zrobilo swoje. Obecnie waze 85kg przy wzroscie 181cm mam 22lata. O)d piwka mam mala oponke i chcialem rozpaczac cykl na rzezbe ale nie wiem czy moze nie trenowac [...]

[...] na swój wiek, max 130/90 w stanie spoczynku - górne wyniki), - nie jem słodyczy, fast-foodów, białego pieczywa, - odstawiłem całkowicie masło i margarynę, - ograniczyłem piwo, którego za dużo i zbyt często piłem (na razie nie dałem rady w ogóle wywalić - nałóg? ;) ) - jem 5 posiłków dziennie - dotychczas 2-3, - piję tylko wodę niegaz., kawę [...]

[...] narzeka na stawy. Grał też w piłkę, w dodatku ma stojącą pracę. Od kilkunastu lat jest chory na zapalenie jelita grubego. Czy od regularnego przyjmowania glukozaminy nie pogorszy sie stan jego zdrowia? 2) Co sądzicie na temat alkoholu i regularnego przyjmowania glukozaminy (chodzi głownie o piwo, 1-2 razy w tygodniu)? Czy jest to niewskazane?

[...] Dodam , ze oprocz tego pije codziennie 2-3 litry wody wiec rozcnienczam go troche.Poza tym jestem aktualnie abstynentem(znaczy powiedzmy,ze raz w miesiacu cos wypije - jedno piwo itp. bo po prostu nie wypada czasem nie pic :P), zamierzam miec lekka diete na mase, bo zeby miec scisla to musialbym chyba przestac normalnie zyc i wszystko by sie [...]

[...] np 10, pozniej kolo 16-17 na obiad je caly garnek gotowanego kalafiora badz tez pierogi z miesem, albo normlany domowy obiad. idzie na tenisa, wraca, nie je nic! pije piwo albo dwa do konca wieczora i nie jada kolacj, i tak chodzi spac. co moge mu kupic co moglby brac PRZED tenisem, badz pic W TRAKCIE tenisa, abo brac PO treningu, zbey [...]

[...] wyzej. Mam 4 treningi mma w tygodni, dodatkowo 3 razy w tygodniu biegam na silke. Jak widac nie mieszcza sie w tym planie zadne panny albo wyjscia na piwko. Jezeli pojde na piwo w tygodniu,omijam trening. Jezeli zostaje na treningu niby jest ok ale gdziestam jest ta mysl ze moglbym teraz sie grzac obok jakiejs panny. Ciagle treningi skreslaja w [...]

[...] , A6w tylko go utwardzaja, czuc twardy kaloryfer lecz jest niestety pod gruba warstwa. To wszystko mi sie wytworzylo w ciagu 1-2 lat mieszkajac w akademiku. Prawdopodobnie piwo i nieodpowiednia dieta lecz staram sie tego bardzo przestrzegac. Co mam z tym zrobic zeby go szybko spalic ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel [...]

[...] spożycie danego rodzaju alkoholu wpływa na poziom Omega 3 w organiźmie. Okazało się, że choć poziom Omega 3 był podobny u osób spożywających w umiarkowanych ilościach wino, piwo oraz wódkę, w przypadku wina poziom kwasu był zdecydowanie wyższy. Z obserwacji tych wynika, że na poziom Omega 3 ma wpływ nie tylko alkohol, ale też inne składniki [...]

[...] zadowolony ze swojej sylwetki, jednak chciałbym jeszcze poprawić wygląd swojego brzucha. Gdy byłem gruby to brzuch właśnie najbardziej ucierpiał (mogłem stawiać na nim piwo siedząc), i teraz wydaje mi się, że skóra nie wróciła do odpowiedniego rozmiaru. Nie mam rozstępów ani mój brzuch nie wygląda wcale źle, jednak mimo dość ciężkiego [...]

siema. Są swieta a co za tym idzie- niekonczace sie melanze z rodzina. Chodzi mi o to co pic zeby masa i sila mniej schodzila- wodke czy piwo. I jak zminimalizowac spadki masy. Glowe mam silna a wiedz masy wiecej ucieka:(

[...] największym moim błędem było to, że siedziałem przy komputerze do późnych godzin nocnych (4-5ta) i często jadłem jakieś płatki, ciasta (babcia za dobre robi), mleko litrami, piwo.... Chcę to zmienić i od 1go stycznia nie jem po 18tej. Nie chcę mieć doskonałej diety i katować się nią przez resztę życia. Chciałbym tylko wiedzieć, a wiem że [...]

[...] Uprawiane inne sporty: Klasa sportowa + basen czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia siłownia i jeszcze raz siłownia Dieta: Duża pizza i dobre piwo.. Brak diety , a potrzeba wielka bo zaniedlugo przestane sie patrzec na moj brzuch... Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak